舒心防疫3部曲

防疫舒心三部曲 小編幫你整理好:
mail不要過度關注議題
每天防疫口罩戴確實,出門路徑單純
回到家做好完整消毒清潔
可以適度更新防疫資訊,但不要整天看著紛紛擾擾的新聞嚇自己
睡前可以給自己30分鐘的時間靜坐冥想
放鬆身心才能長期備戰
mail保養呵護不可少
天天待在家,出門也都戴口罩
不露臉的日常讓保養流程逐漸鬆懈下來
但是時間流逝後 突然驚覺鏡子裡的自己又乾又黃?!
看著蠟黃的自己 身心狀況更焦慮
因此,維持肌膚亮澤彈潤 也是療癒自己的重要步驟‼
擊退疲態 維持光澤一套搞定▸▸
藻美肌全套保養系列
mail不帶任何3C到床邊
睡前滑手機 不僅容易造成夜間睡眠品質不佳
而睡眠品質則影響我們日間的活力與身心
躺在床上使用手機的姿勢更是讓螢幕與臉部超接近
大量藍光直射 對臉部肌膚傷害更是三級跳!
答應我,今天起睡前不滑手機
照護受損肌膚 就交給我吧▸▸藻美肌全套保養系列